floriskan створює персоналізовані плани харчування, які трансформують ваше тіло та наповнюють енергією без компромісів.
Лише цього місяця отримайте знижку 30% на будь-який план харчування при першій реєстрації. Додатково — персональна консультація з нутриціологом у подарунок!
*Пропозиція дійсна до кінця поточного місяця
floriskan - це не просто сервіс планування харчування. Це цілісна система, розроблена дієтологами та спортивними тренерами для досягнення максимальних результатів у фізичній формі та енергійності.
Наші програми харчування базуються на наукових дослідженнях та розроблені з урахуванням особливостей метаболізму та фізичної активності.
Кожен план включає ідеальне співвідношення білків, вуглеводів та жирів для підтримки росту м'язової маси та відновлення після фізичних навантажень.
Ми не просто допомагаємо формувати красиве тіло, але й піклуємося про ваше здоров'я, імунітет та загальне самопочуття.
Відкрийте для себе унікальні особливості нашого сервісу, які допоможуть вам досягти бажаних результатів у зміцненні тіла та покращенні здоров'я.
Індивідуальний підхід до кожного клієнта з урахуванням ваших цілей, уподобань та особливостей організму.
Зручні інструменти для моніторингу ваших досягнень, аналізу динаміки та коригування планів харчування.
Багата колекція смачних та корисних страв, які легко приготувати і які сприяють зміцненню м'язів.
Консультації з дієтологами та спортивними тренерами, які допоможуть максимізувати результати.
Інтуїтивно зрозумілий додаток для планування, який робить процес складання меню максимально простим.
Готові списки покупок та плани харчування допоможуть вам заощадити час на планування та приготування їжі.
Ми спростили процес планування харчування до кількох простих кроків, щоб ви могли легко почати своє перетворення.
Вкажіть ваші цілі, вподобання, алергії та інші особливості, щоб ми могли створити ідеальний план харчування саме для вас.
Наша система автоматично розробить персоналізований план харчування, що відповідає вашим потребам для зміцнення м'язів.
Слідкуйте за своїм прогресом, отримуйте підтримку та коригуйте план по мірі досягнення нових цілей.
Ми пропонуємо гнучкі тарифні плани, щоб задовольнити потреби кожного клієнта, від початківців до професійних спортсменів.
Ідеально для початківців
Для активного зміцнення м'язів
Для професійних спортсменів
Якщо ви маєте специфічні потреби або цілі, ми можемо розробити спеціальний план харчування саме для вас.
Зв'язатися з намиТисячі людей вже покращили своє здоров'я та зміцнили м'язи за допомогою наших програм харчування.
Київ
"Завдяки floriskan я змогла нарешті розібратися з правильним харчуванням для зміцнення м'язів. За 3 місяці я помітила значні покращення у фізичній формі та самопочутті."
Користується 4 місяці
Львів
"Зручний сервіс з професійними рекомендаціями. Я набрав 5 кг м'язової маси за 6 місяців, при цьому відчуваю себе енергійнішим та здоровішим."
Користується 7 місяців
Одеса
"Як тренер з фітнесу, я рекомендую floriskan всім своїм клієнтам. Це найкращий сервіс планування харчування, який допомагає досягти реальних результатів."
Користується 1 рік
Відповіді на найчастіші запитання про наш сервіс планування харчування
Ми враховуємо ваші цілі (нарощування м'язової маси, підтримка форми, тощо), вподобання в їжі, будь-які дієтичні обмеження, алергії, а також ваш поточний рівень фізичної активності та метаболізм. На основі цієї інформації наші дієтологи та алгоритми створюють оптимальний план харчування.
Ні, наші плани харчування базуються на звичайних продуктах, які можна придбати в будь-якому супермаркеті. Ми не вимагаємо купівлі спеціальних добавок або екзотичних інгредієнтів. Наша мета - зробити здорове харчування доступним та зручним для кожного.
Ми розуміємо, що у багатьох людей напружений графік, тому більшість наших рецептів розроблені таким чином, щоб їх можна було приготувати за 30 хвилин або менше. Також ми пропонуємо опції для підготовки страв на тиждень (meal prep), що дозволяє заощадити ще більше часу.
Так, ви можете коригувати свій план харчування в будь-який час. Наша система дозволяє замінювати страви, регулювати розміри порцій та адаптувати план до вашого розкладу. Крім того, ви отримуєте регулярні оновлення на основі ваших відгуків та прогресу.
Результати варіюються залежно від індивідуальних особливостей, початкової фізичної форми та рівня дотримання плану. Зазвичай, при регулярному виконанні рекомендацій, перші помітні результати з'являються протягом 3-4 тижнів. Для досягнення суттєвих змін у м'язовій масі та загальній фізичній формі рекомендується дотримуватися плану не менше 2-3 місяців.
Заповніть форму нижче, щоб отримати консультацію та підібрати оптимальний план харчування для зміцнення вашого тіла.
Використовуємо найсучасніші дослідження в галузі харчування та фізіології
93% наших клієнтів досягають поставлених цілей зі зміцнення м'язів
Команда дієтологів та тренерів з багаторічним досвідом
Тисячі позитивних відгуків та історій успіху
"floriskan змінив моє життя. Я нарешті зрозумів, як правильно харчуватися для зміцнення м'язів без шкоди для здоров'я."
